V.T.C

vtc bellerive
OuQuandAnimateurs
Départ du Parking de la source intermittente à Bellerive sur Allierle vendredi après midi à 14h00
13H30 (horaire d’hiver) à compter du 1/11/2020


randonnée
Christian MALASSAGNE,

Jean PETER,
Philippe PITALIER
En cas d’annulation, vérifiez sur le site RSB, le jeudi soir ou le vendredi matin

Crée en 2008 à la retraite sportive, le VTT est comme la marche, une activité de pleine nature qui se pratique dans les champs et les bois, exclusivement sur les chemins et les petites routes. A l’origine, il s’agissait d ‘un groupe balade, avec le temps et l’entraînement il est devenu un groupe randonnée (circuits plus longs, plus escarpés, plus techniques). Dès que les beaux jours reviendront, Février ou Mars 2018, nous envisageons de former un 2ème groupe pour accueillir les débutants en VTT balade. Pour qu’un groupe fonctionne, il ne faut pas dépasser une dizaine de participants et pour y prendre du plaisir il faut être assidu, sinon les muscles (jambes et fessiers) se rappellent à votre souvenir à chaque sortie. Je précise par ailleurs que cette activité est contre-indiquée à ceux qui sont sensibles aux douleurs lombaires et cervicales.
NOS RENDEZ-VOUS : QUAND : le vendredi à -14 heures, du 1er février au 30 novembre, -13 heures 30, du 1er décembre au 31 janvier. – Départ du Parking de la source intermittente à Bellerive sur Allier En cas d’annulation, vérifiez sur le site RSB dans ‘’Vos Rendez-vous’’, le jeudi soir ou le vendredi matin. Ceux qui n’ont pas internet, (peu nombreux), se renseignent auprès de leurs camarades.
LE MATÉRIEL : (non fourni) Un VTT basique avec suspension avant si possible, un casque obligatoire, un cuissard, des chaussures de sport, des gants cyclistes l’été, chauds l’hiver, un vêtement de pluie le cas échéant, un bidon, et quelques barres de céréales, une chambre à air de rechange, votre portable si vous en possédez, la licence, votre passeport santé dûment rempli, le tout dans un petit sac à dos. L’activité se pratique dans le strict esprit de la retraite sportive à savoir : – camaraderie, convivialité, sécurité, respect du code de la route, effort physique mesuré, non compétition.

Nota : Tous les animateurs sont bénévoles et peuvent, pour raisons personnelles, être indisponibles ponctuellement. Nous n’avons pas la possibilité de prévenir de l’annulation d’une activité, aussi faut-il excuser les éventuels empêchements. Pour les vacances scolaires se renseigner auprès de l’animateur

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