Un programme de séances de gymnastique de maintien

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Reconfinement oblige… faire du sport à la maison… c’est reparti !
Une grande première : un programme de séances de gymnastique de maintien en forme en direct avec Séverine, notre conseillère technique fédérale.

Comment participer ?

Faites un peu de place chez vous, prévoyez un tapis, une bouteille d’eau et chaussez vos baskets préférées !
Vous avez besoin :
– d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un smartphone connecté à Internet,
– de l’application (ou « client ») Zoom que vous pouvez installer à l’avance ou au moment de rejoindre la séance (explications techniques ici).

LES PROCHAINS RENDEZ-VOUS (cliquez sur le lien le jour J et à l’heure H)
> Jeudi 19 novembre à 9 h 30,
> Mercredi 25 novembre à 9 h 30.

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