Activités

6 octobre 2022

L’activité SMS (Section multi-activités seniors) est en place

L’activité SMS …. Section multi-activités seniors

Rendez-vous les lundis et les jeudis de 15h00 à 16h30 Salle de l’ancien réfectoire sous la « Maison des Associations » à Bellerive.

Un parcours de remise en forme pour un public senior qui peut :

  • Avoir des difficultés à suivre les activités proposées par notre association,
  • Souffrir de certaines pathologies,
  • Rencontrer ou avoir rencontré des problèmes de santé,
  • Ou se retrouver dans une ou plusieurs de ces situations.

OBJECTIF :

  • Favoriser par un travail collectif et varié un retour à l’activité physique,
  • Conserver ou améliorer ses capacités,
  • Travailler et entretenir  l’équilibre, la souplesse, la coordination, la mémorisation et le renforcement musculaire,
  • Conserver le lien social à travers une activité pratiquée dans un cadre convivial.

COMMENT ?

Par un travail ludique et diversifié en petits groupes répartis sur plusieurs ateliers.

Durée de la séance de 1h à 1h30, les lundis et jeudis de 15h à 16h30, à Bellerive, Maison des Associations, Salle au rez de chaussée, ancien réfectoire.

AVEC QUI ?

Séances encadrées par des animatrices et animateurs qui ont reçu une formation spécifique.

Nota : les animatrices et animateurs titulaires de la qualification S.M.S sont autorisés à dispenser une activité physique adaptée, prescrite par un médecin traitant aux personnes relevant du décret « sport sur ordonnance ».

(Arrêté su 8/11/ 2018 publié au journal officiel n°0276 du 29/11/ 2018 texte n°43).

Pour de plus amples renseignements et inscriptions, prendre contact avec Paulette BOTTEAU, Dominique GIMENEZ ou Serge VALLET, ou sur notre site internet RS BELLERIVE par la rubrique « contact ».

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