L’activité SMS (Section multi-activités seniors) est en place
L’activité SMS …. Section multi-activités seniors
Rendez-vous les lundis et les jeudis de 15h00 à 16h30 Salle de l’ancien réfectoire sous la « Maison des Associations » à Bellerive.
Un parcours de remise en forme pour un public senior qui peut :
- Avoir des difficultés à suivre les activités proposées par notre association,
- Souffrir de certaines pathologies,
- Rencontrer ou avoir rencontré des problèmes de santé,
- Ou se retrouver dans une ou plusieurs de ces situations.
OBJECTIF :
- Favoriser par un travail collectif et varié un retour à l’activité physique,
- Conserver ou améliorer ses capacités,
- Travailler et entretenir l’équilibre, la souplesse, la coordination, la mémorisation et le renforcement musculaire,
- Conserver le lien social à travers une activité pratiquée dans un cadre convivial.
COMMENT ?
Par un travail ludique et diversifié en petits groupes répartis sur plusieurs ateliers.
Durée de la séance de 1h à 1h30, les lundis et jeudis de 15h à 16h30, à Bellerive, Maison des Associations, Salle au rez de chaussée, ancien réfectoire.
AVEC QUI ?
Séances encadrées par des animatrices et animateurs qui ont reçu une formation spécifique.
Nota : les animatrices et animateurs titulaires de la qualification S.M.S sont autorisés à dispenser une activité physique adaptée, prescrite par un médecin traitant aux personnes relevant du décret « sport sur ordonnance ».
(Arrêté su 8/11/ 2018 publié au journal officiel n°0276 du 29/11/ 2018 texte n°43).
Pour de plus amples renseignements et inscriptions, prendre contact avec Paulette BOTTEAU, Dominique GIMENEZ ou Serge VALLET, ou sur notre site internet RS BELLERIVE par la rubrique « contact ».
